Oft denkt man bei einem Bänder-Riss direkt an die Bänder im Fuß, wo er auch am häufigsten auftritt - meist aufgrund eines unvorhergesehen Ereignisses wie z.B. Umknicken.

Jedoch kann ein Bänder-Riss nicht nur im Fuß auftreten sondern überall wo wir Bänder besitzen, deswegen ist es wichtig diese zu stärken und Verletzungen vorzubeugen.

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