"Der Einzige, der dich das ganze Leben begleitet, ist dein Körper. Gib ihm das Beste." - Bernard Farac -

Das sollte auf keinen Fall fehlen:

🤸‍‍ Bewege dich ausreichend!
🥝 Ernähre dich gesund!
🧘‍ Sorge für regelmäßige Entspannung!