Grüner Smoothie

Der Energiekick...

für Zwischendurch!

Zutaten für 1 Portion

  • 1 Handvoll Spinat oder Feldsalat

  • 1/2 Apfel mit Schale (Granny Smith)

  • 1/4 Salatgurke

  • Saft von 1 Orange

  • 1 Kiwi

  • 1 Stck. Mango (geht auch TK)

  • 1 Scheibe Ingwer mit Schale

  • 200 ml Wasser

Zubereitung:

  1. Zutaten waschen, ggf. schälen und klein schneiden.

  2. Alles zusammen im Mixer pürieren und fertig ist dein sättigender Energiekick für Zwischendurch.