Liegestütz oder Plank-Walk
Beide Übungen stärken den gesamten Körper und können natürlich in der Schwierigkeitsstufe noch angepasst werden.
Wir finden für dich die passende Variante – sprich' uns einfach beim nächsten Training an.
Beide Übungen stärken den gesamten Körper und können natürlich in der Schwierigkeitsstufe noch angepasst werden.
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