Übung des Tages

Mit unserer heutigen Übung des Tages unterstützt und trainierst du die Basis deines Körpers:

Deine Füße 👣

Denk' im Training immer daran, dass deine Füße alles mitmachen müssen.

⁉ Wieso also nicht auch mal ein gezieltes Training auf dem Barfußpfad?

Deine Vorteile:
👉🏼 schult die Koordination
👉🏼 trainiert und entspannt deine Fußmuskulatur

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