Hast auch du Angst, bald wie der weibliche Arnold Schwarzenegger auszusehen?

Diese Angst ist unbegründet! 😎

Der Effekt von Krafttraining bei Frauen liegt vor allem in der stützenden und formgebenden Aufgabe unserer Muskulatur.

Wer einen straffen Körper möchte, sollte sich also nicht nur mit dem Abnehmen beschäftigen, sondern vor allem mit einem Muskelaufbautraining!

Tipps für die Umsetzung gibt‘s wie immer direkt bei uns im Studio! 😉