Übergewicht und vor allem ein erhöhter Bauchfettanteil haben einen negativen Einfluss auf deine Gesundheit!

❗ Bluthochdruck, Diabetes und vieles mehr sind mögliche Folgen.

Mit Sport schaffst du es...
👉🏽 deinen Blutdruck zu senken
👉🏽 Stoffwechselprozesse (z.B. Fett-, Insulin-) zu verbessern
👉🏽 Entzündungsreaktionen im Körper, die durch Bauchfett hervorgerufen werden, zu reduzieren
👉🏽 deine Figur zu formen
👉🏽 dein Wohlbefinden zu steigern

Hast du Gelenkbeschwerden, können sich diese durch die Gewichtsreduktion ebenfalls deutlich verbessern.